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Prefácio: John Arnott

A PAUSAQue Transforma

“Existe uma nota que só toca no silêncio.”

Um chamado de urgência para resgatar a sua sanidade e o seu propósito. Descubra como o silêncio intencional se torna a arma mais poderosa para curar o esgotamento e reconectar você ao que realmente importa.

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O peso que você carrega em silêncio

Você está trocando os melhores anos da sua vida.

Na obsessão por produzir mais, corremos de segunda a segunda, apagando incêndios e acreditando na mentira de que parar é fraqueza.

O resultado? Um corpo exausto, uma mente que não desliga e uma alma que está apenas sobrevivendo no piloto automático — cada vez mais distante do que realmente tem valor.

A Pausa

E se o segredo para conquistar o que de fato importa não for acelerar,
mas ter a coragem de parar?

A Pausa Que Transforma

Longe de ser um manual sobre tirar férias, A Pausa que Transforma revela como unir a sabedoria à neurociência, blindar o seu coração contra a ansiedade e reconectar você ao seu Criador. Você não precisa abandonar seus grandes sonhos — precisa apenas aprender a respirar entre as notas.

O que você vai descobrir

Uma jornada do esgotamento à plenitude

O silêncio como cura

Entenda por que o silêncio intencional é a arma mais poderosa para curar o esgotamento e restaurar a sua mente.

Sabedoria + neurociência

Uma abordagem que une a sabedoria milenar à ciência moderna do cérebro para transformar a forma como você vive.

Blindagem contra a ansiedade

Mergulhe num estado profundo de contemplação que protege o seu coração e devolve clareza às suas decisões.

Respirar entre as notas

Aprenda a calar o barulho do mundo sem abrir mão da sua ambição — e encontre o ritmo que faltava.

Propósito reconectado

Um chamado de urgência para resgatar a sua sanidade e reencontrar o que realmente tem valor.

Plenitude, clareza e poder

Troque o peso da exaustão por uma vida plena — presente, inteira e verdadeiramente sua.

“

Esta obra é um chamado necessário para uma geração que esqueceu como simplesmente estar na presença de Deus.

JOHN ARNOTT

Autor do Prefácio

Trecho representativo do espírito do prefácio. Substitua pela citação exata que desejar destacar.

O Autor

Lucas Jesus

Pastor • Missionário • Escritor

Nasceu em São Paulo, em 1990, e hoje vive no Rio Grande do Sul. É casado com Maíra Oliveira e pai do menino Kaleo. Com uma vida inteira dedicada à fé e ao serviço cristão, atua como pastor e missionário.

Sua caminhada no ministério de mídias e adoração já passa de vinte anos, marcando uma trajetória de forte dedicação aos jovens e ao trabalho de campo. Viveu por dois anos na Argentina atuando integralmente em missões, o que moldou profundamente a sua visão pastoral.

Na sua formação, passou pela escola de música do Instituto Canzion e graduou-se bacharel em teologia pelo seminário Mundo Bíblico.

Entre uma nota e outra

Você não precisa abandonar os seus sonhos.
Precisa apenas aprender a respirar entre as notas.

Lucas Jesus

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Sim! Estamos na pré-venda oficial. O lançamento é dia 23/08, às 19h, na Discipular Igreja (Lajeado/RS). O envio do livro físico acontece somente após o lançamento — ou você pode retirar o seu exemplar com a gente no dia do lançamento. O prazo de envio varia conforme a sua região.

Sim! Quem compra na pré-venda ganha de presente o e-book “A Importância de uma Vida Prática Devocional”, do Pr. Lucas Jesus. Assim que o pagamento é confirmado, o e-book fica disponível para download imediato na sua área de cliente (com login e senha).

Totalmente. Todo o processo de pagamento acontece em ambiente criptografado da ASAAS, uma das maiores plataformas de pagamento do Brasil. Seus dados nunca ficam armazenados neste site.

Você conta com 7 dias de garantia a partir do recebimento. Se não for o que esperava, devolvemos o valor pago.

Existe uma nota que só toca no silêncio.

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